设备与配件
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
4 porcje
食材
-
50 g migdałów, ze skórką
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 - 150 g truskawek, świeżych pokrojonych w 3 mm plastry
-
150 g sera feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
50 g wody
-
40 g syropu z kwiatów czarnego bzu
-
300 g rabarbaru bez łyka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
11 g
热量
1019 kJ /
243 kcal
脂肪
17 g
纤维
6 g
碳水化合物
12 g
还收录在
RABARBAR
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Modro kapusta
45min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka brokułowa
10min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min