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Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas
4.3 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
10 unidades
马上体验

食材

  • 30 g de almendras crudas con piel
  • 6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
  • 130 g de plátanos maduros en trozos
  • 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
  • 20 g de harina de coco
    20 g de coco rallado, (pulverizado)
  • 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
  • 1 pellizco de canela molida (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

钠 3 mg
蛋白质 2 g
热量 310 kJ / 74 kcal
脂肪 2.4 g
纤维 1.2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 10 g

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