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Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles
4.0 174 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
12 unidades
马上体验

食材

  • 50 g de frutos secos variados
  • 150 g de copos de avena
  • 50 g de dátiles sin hueso
  • 1 plátano maduro
  • 30 g de miel (可选的)
  • 1 pellizco de sal

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

钠 66.4 mg
蛋白质 2.8 g
热量 394 kJ / 95 kcal
脂肪 3.3 g
纤维 2.1 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 13.7 g

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