难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 180 - 200 g pulpy migdałowej, pozostałej po produkcji domowego napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście, drobno posiekane
- 2 łyżeczki siemienia lnianego, mielonego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oliwy z oliwek
- 20 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 410 kJ / 99 kcal
- 蛋白质
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 9.2 g
其他推荐食谱
显示所有Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 godz. 30 min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Rogaliki na piątkę
2 Std. 20 Min
Batoniki proteinowe
50min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Batony z musli
50min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 min