搜索
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
TM6 TM5

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
4.3 (55 评分 )
免费注册

食材

  • 4 Fleischtomaten (à ca. 200 g)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 Stängel Minze, abgezupft
  • 40 g Olivenöl
  • 300 g Zucchini, in Würfeln (1-2 cm)
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 Dose Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 135 g), abgetropft
营养价值
每 1 Stück
热量
912 kJ / 218 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
7 g
脂肪
16 g
饱和脂肪
2 g
纤维
3.5 g
钠
179 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Nizza-Salat

Nizza-Salat

(299)

40min

Rohkost-Teller

Rohkost-Teller

(28)

5 min

Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl

Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl

(8)

45min

Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen

Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen

(324)

10 min

Buchweizen-Gemüse-Topf

Buchweizen-Gemüse-Topf

(313)

40min

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

(40)

40min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

(142)

1h

Couscous-Salat mit Rindfleisch

Couscous-Salat mit Rindfleisch

(325)

35 Min

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

(1.1K)

40min

Couscous-Salat mit Thunfisch

Couscous-Salat mit Thunfisch

(1.1K)

15min

Blumenkohl-Cashew-Salat

Blumenkohl-Cashew-Salat

(395)

45min

Fenchelgemüse

Fenchelgemüse

(218)

30min

 显示所有