跳至主要内容 搜索

Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
3.8 37 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Schmand
    200 g
  • Zitronenschale, gerieben
    ½ - 1 TL
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Curry
    1 geh. TL
  • Reis, parboiled
    280 g
  • Erbsen, TK
    120 g
  • Wasser
    1000 g
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    1 EL
  • Stremellachs
    250 g
  • Eier
    4
  • Babyspinat, frisch
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 1576 mg
蛋白质 29 g
热量 2369 kJ / 566 kcal
脂肪 22 g
纤维 2.6 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 62 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

4.5(17)

45 分钟

Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren

4.5(68)

45 分钟

Drömmar

4.6(30)

50 分钟

Garnelen-Curry

4.2(158)

25 分钟

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

4.2(35)

25 分钟

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

4.1(255)

1小时 10 分钟

Garnelen-Eintopf

4.3(89)

45 分钟

Thai-Fisch-Frikadellen

4.0(31)

1小时 10 分钟

Fischcurry

4.6(76)

45 分钟

Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet

4.6(129)

50 分钟

Lachs mit Porree und Currysauce

4.5(150)

1小时

Tagine mit Seeteufel

4.5(58)

1小时

 显示所有