Pão de amêndoa e iogurte

Pão de amêndoa e iogurte

4.4 36 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

20 fatias

食材

amêndoa c/ pele
200 g
200 g amêndoa s/ pele
ovos
3
iogurte c/ 1,5% gordura
150 g
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
100 g
sementes de linhaça
50 g
sementes de sésamo
100 g
sementes de abóbora
50 g

难易度

中级

营养价值每 1 fatia

蛋白质 6 g

热量 634 kJ / 152 kcal

脂肪 11 g

纤维 0.8 g

碳水化合物 4 g

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