Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

无评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 ποτήρια

食材

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

难易度

初级

营养价值每 1 ποτήρι

蛋白质 1 g

热量 279 kJ / 66 kcal

脂肪 0 g

纤维 2.1 g

碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Μαργαρίτα

10 分钟

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 分钟

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 分钟

Connie Berry

无评分

Λεμονάδα με φράουλες

10 分钟

Τζιν & τόνικ με μούρα

15 分钟

Μοχίτο

10 分钟

Σιρόπι λεμονιού

10 分钟

Αριάνι

5 分钟

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 分钟

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

10 分钟

Χυμός ανανά και τζίντζερ

无评分

显示所有