设备与配件
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 ποτήρια
食材
-
ρόκα40 γρ.
-
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)30 γρ.
-
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένεςφράουλες150 γρ.
-
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 - 5
-
νερό καρύδας κρύο400 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 ποτήρι
蛋白质
1 g
热量
279 kJ /
66 kcal
脂肪
0 g
纤维
2.1 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Σιρόπι λεμονιού
10min
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Ninguna valoración
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Ninguna valoración
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Ninguna valoración
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Ninguna valoración
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Ninguna valoración
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10min
Γιορτινό punch
10h
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Ninguna valoración