设备与配件
Γλυκό παντζάρι
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
5 ποτήρια
食材
-
παντζάρι, ψημένο σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότο σε μικρά κομμάτια80 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια10 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο250 γρ.
-
ροζ πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
νερό150 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
难易度
初级
营养价值 每 1 ποτήρι
蛋白质
1 g
热量
295 kJ /
70 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.4 g
碳水化合物
14 g