装置与配件
Lasagne-Eintopf
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 Portionen
食材
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Zwiebel halbiert30 g
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Knoblauchzehe1
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Staudensellerie in Stücken (2-3 cm)80 g
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Möhre in Stücken (2-3 cm)80 g
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Öl10 g
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Tatar zerzupft200 g
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Wasser250 g
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stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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Tomatenmark30 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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italienische Kräuter, getrocknet2 TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
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Lasagneplatten (2 Platten), in Stücken35 g
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Saure Sahne30 g
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Parmesan, gerieben zum Bestreuen30 g
营养价值 每 1 Portion
热量
363 kcal /
1518 kJ
蛋白质
32 g
脂肪
15 g
碳水化合物
21 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
6 g
钠
1634 mg