设备与配件
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
250 γρ.
食材
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)σκελίδα σκόρδο1
-
βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες250 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 250 γρ.
钠
120 mg
蛋白质
53 g
热量
2118 kJ /
507 kcal
脂肪
31 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
3 g
您可能还喜欢...
显示所有Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
无评分
Βράσιμο ζυμαρικών
无评分
Σαντιγί
无评分
Αμυγδαλοβούτυρο
无评分
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
无评分
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 分钟
Γιαούρτι με βανίλια
无评分
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
无评分
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 分钟
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
无评分
Αλάτι με άρωμα σέλινου
无评分
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
无评分