设备与配件
Brezen-Salat
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
4 Portionen
食材
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Laugenbrezeln (2 Stück), in Stücken (1 cm)200 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält1 Streifen
-
Petersilie abgezupft3 - 4 Stängel
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Senf1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 - 2 Prisen
-
Cherry-Tomaten bunt, halbiert250 g
-
Mini-Mozzarella-Kugeln (125 g), abgetropft1 Pck.
-
Rucola60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
794 mg
蛋白质
17 g
热量
1749 kJ /
418 kcal
脂肪
20 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
39 g
您可能还喜欢...
显示所有Papaya-Linsen-Salat
25 分钟
Oliven in Tomatensauce
30 分钟
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 分钟
Champignon-Terrine
3小时 50 分钟
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 分钟
Kartoffelschnecken mit Taleggio und Schnittlauch-Dip
1小时 10 分钟
Sesam-Baguette
1小时 30 分钟
Garnelensalat
25 分钟
Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce
20 分钟
Paprika in Essig-Öl-Marinade
1小时 10 分钟
Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen
50 分钟
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 分钟