难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 15 g Öl
- 1 Stängel Minze, abgezupft
- 2 - 3 Stängel Basilikum, abgezupft
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 280 g Wassermelone, in Stücken (1 cm)
- 120 g Ziegenfrischkäse, in Stücken (1 cm)
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten
- 3 - 4 Radieschen, in dünnen Scheiben
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 965 kJ / 231 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 13 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 纤维
- 4 g
- 钠
- 103 mg
其他推荐食谱
显示所有Nizza-Salat
40 dk
Rohkost-Teller
5 Min
Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
45 Min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 Min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 dk
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
40 dk
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1sa
Couscous-Salat mit Rindfleisch
35 dk
Quinoa-Tabouleh
40 dk
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 Min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 Min
Fenchelgemüse
30 Min