难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g Salatkern-Mischung
- 500 g Wasser
- 600 g Kartoffeln, in Stücken
- 300 g Porree
- 1 Apfel
- 4 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Zitronensaft zum Beträufeln
- 100 g Frischkäse
- 2 Prisen Muskat
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2431 kJ / 581 kcal
- 蛋白质
- 37 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 33 g
- 纤维
- 5.6 g
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