设备与配件
Soupe miso
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
1000 g d'eau
-
30 g d'algues kombu
-
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
-
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
-
80 g de pâte de soja
-
200 g de tofu ferme détaillé en dés
-
4 brins de cive finement ciselées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
11 g
热量
489 kJ /
116 kcal
脂肪
6 g
纤维
2 g
碳水化合物
6 g
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