Courgettes vapeur (200-500 g)

Name: Courgettes vapeur (200-500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g d'eau; 200 - 500 g de courgettes

4.9 177 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

200 g

食材

500 g d'eau
200 - 500 g de courgettes coupées en deux, puis en tranches (1 cm)

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 3 mg

蛋白质 2 g

热量 84 kJ / 20 kcal

脂肪 0 g

纤维 1.1 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 2 g

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