设备与配件
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 porcí
食材
-
300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
-
100 gramů mrkve na kousky
-
150 gramů červených ředkviček napůl
-
150 gramů jablek na čtvrtky
-
50 gramů vlašských ořechů, loupaných50 gramů dýňových semínek příp. orestovaných
-
30 gramů olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
15 gramů hořčice
-
15 gramů medu
-
½ - ¾ čajové lžičky soli
-
2 špetky čerstvě umletého pepře
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
4 g
热量
581 kJ /
139 kcal
脂肪
9 g
纤维
3 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1小时 10 分钟
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1小时 40 分钟
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1小时 15 分钟
Lněné bezlepkové pečivo
1小时
Brokolicový salát s goji
10 分钟
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24小时 20 分钟
Krevetové miniomelety
35 分钟
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 分钟
Ruský bramborový salát
50 分钟
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1小时
Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou
1小时 45 分钟
Zeleninová kapsa
45 分钟