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Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
3.6 54 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 Portionen
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食材

  • frische Chilischote entkernt
    ½
  • Orangensaft
    150 g
  • Erdnusscreme
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Ananas, frisch reif, in Stücken
    250 g
  • Sauerkraut, frisch grob zerzupft
    250 g
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    20 g
    20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • Koriander
    ½ Bund

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 8 g
热量 1054 kJ / 252 kcal
脂肪 9 g
纤维 5.2 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 29 g

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