设备与配件
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
准备工作 15 分钟
总数 2小时 30 分钟
4 porcje
食材
-
800 g podudzi z kurczaka, ze skórą z kością (8 szt.)
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 - 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ¼ łyżeczki soli
-
olej rzepakowy do podsmażenia podudzi
-
4 ząbki czosnku
-
10 - 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
20 g filetów z anchois, z puszki, solonych odsączonych z oleju
-
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g wody
-
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1137.3 mg
蛋白质
29 g
热量
1830.8 kJ /
437.3 kcal
脂肪
31.5 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
13.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10min
Babka mięsna
1h 30min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1h 25min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1h 10min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35min
Nadziewany kurczak na Varomie
1h 45min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min