难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Crackers
- 150 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 330 g de harina integral de trigo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para pincelar
- 1 cucharadita de sal y un poco más por espolvorear
Crema de aguacate
- 1 aguacate en trozos (160 g)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 171 kJ / 41 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 0.8 g
- 钠
- 58 mg
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