设备与配件
Rabo de boi
准备工作 8小时
总数 16小时
4 doses
食材
-
rabo de boi s/ gordura, cortado em fatias grossas680 g
-
vinagre de vinho tinto50 g
-
farinha50 g
-
sal3 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
cebola cortada em oitavos200 g
-
dentes de alho laminados3
-
tomate em pedaços150 g
-
pimento cortado em pedaços150 g
-
ramo de cheiros (salsa, cebolinho, hortelã e louro) (ver dica)25 g
-
malagueta pequena, cortada em rodelas1
-
vinho branco80 g
-
água350 g
-
folha de agrião100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
9 g
热量
1321 kJ /
316 kcal
脂肪
14 g
纤维
3 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz de pato árabe
1小时 30 分钟
Empada de alheira e grelos
1小时
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1小时 20 分钟
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 分钟
Frango e legumes da época na frigideira
1小时 20 分钟
Caril de frango e ervilhas
35 分钟
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 分钟
Coxas de frango recheadas com alheira
40 分钟
Feijoca com entrecosto
1小时
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1小时 10 分钟
Kofta de borrego com chutney de manga
2小时 10 分钟
Bife à rolê
1小时 10 分钟