设备与配件
Frango garam massala com arroz basmati
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 doses
食材
Arroz
-
água1300 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
25 g manteigaazeite25 g
-
arroz basmati300 g
Mistura de especiarias Garam masala
-
pimenta preta em grão2 c. chá de
-
sementes de coentros2 c. sopa de
-
1 c. sopa de sementes de alcaraviasementes de cominhos1 c. sopa de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
cravinho1 c. chá de
-
cardamomo em pó1 c. sopa de
-
canela em pó½ c. chá de
-
folha de louro1
Frango
-
tomate em pedaços400 g
-
natas azedas, 10% gordura80 g
-
manteiga50 g
-
açúcar (可选的)1 c. chá de
-
sal¾ c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
779 mg
蛋白质
37 g
热量
2351 kJ /
562 kcal
脂肪
16 g
纤维
4 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
65 g
您可能还喜欢...
显示所有Cabrito assado
16小时
Folar transmontano
3小时 50 分钟
Cabrito no forno com migas de espargos
10小时 5 分钟
Borrego mediterrânico
10小时
Ensopado de Borrego
3小时
Guisado de borrego
13小时
Pão com chouriço e queijo
1小时 30 分钟
Chanfana de borrego
24小时
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1小时 15 分钟
Orelha de porco de coentrada
1小时
Empada de alheira e grelos
1小时
Ensopado de cabrito
40 分钟