Quesadilha de frango e mozarela

Quesadilha de frango e mozarela

4.5 76 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

24 doses

食材

queijo mozarela cortado em pedaços
300 g
azeite
35 g
alho
2 dentes de
coentros
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
peito de frango cortado em tiras
550 g
tomate em pedaços
250 g
tortilhas de trigo
12

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 368.4 mg

蛋白质 10.1 g

热量 646.7 kJ / 154.6 kcal

脂肪 6.7 g

纤维 0.8 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 13.2 g

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