Blumenkohl im Haselnussmantel

Blumenkohl im Haselnussmantel

3.7 15 评分

准备工作 30 分钟

总数 45 分钟

4 Portionen

食材

Wasser
500 g
Blumenkohlröschen
600 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
2 - 3 Prisen
Zitronensaft zum Würzen
Haselnüsse
150 g
Eier
2
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Muskat
¼ TL
Öl zum Braten

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 14 g

热量 1868 kJ / 446 kcal

脂肪 39 g

纤维 7.4 g

碳水化合物 6 g

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