Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

5.0 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

6 skammtar

食材

kartöflur cut in pieces (3-4 cm)
800 g
ólífuolía plus extra for greasing
hvítur fiskur (roðlaus) (120-200 g each)
6 bitar
salt adjust to taste
laukur cut in halves
150 g
hvítlauksrif
1
gulrætur cut in pieces
100 g
ólífuolía
30 g
hvítvín (可选的)
50 g
tómatar cut in pieces
400 g
svartur pipar
½ tsk
salt
1 tsk
vatn
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 skammtur

蛋白质 33 g

热量 1269 kJ / 302 kcal

脂肪 7 g

纤维 3.4 g

碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Grunnuppskriftir 133 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

45 分钟

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

无评分

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

无评分

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30 分钟

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

无评分

Innbakaður lax

Innbakaður lax

无评分

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

无评分

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

无评分

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

无评分

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

无评分

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

无评分

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35 分钟

显示所有