跳至主要内容 搜索
Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta
无评分
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 skammtar
马上体验

食材

  • ferskt rósmarín aðeins laufin
    2 stönglar
  • ferskt timían aðeins laufin
    2 stönglar
  • steinseljulauf, fersk
    3 stönglar
  • sítróna Zest og safi, enginn hvítur steinn, auk auka fleyga til að þjóna
    ½
  • hvítlauksrif
    2
  • vorlaukur snyrt og skorin í bita
    70 g
  • sólþurrkaðir tómatar
    9
  • salt auk viðbótar við árstíð
    1 tsk
  • hvítur pipar, malaður auk viðbótar við árstíð
    ½ tsk
  • kúskús
    220 g
  • laxabitar, roðlausir (u.þ.b. 150 g hver)
    4
  • salt
    tsk
  • hvítur pipar, malaður
    tsk
  • heitt vatn
    500 g
  • ólífuolía
    2 tsk
  • grænmetiskraftur (sjá ráð)
    1 tsk

难易度

初级

营养价值 每 1 skammtur

钠 982.4 mg
蛋白质 40.8 g
热量 2310.3 kJ / 550 kcal
脂肪 22.9 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 6.2 g
碳水化合物 43.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Laxaréttir 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Mangó- og laxaskál

Brak ocen

Laxa- og kínóabuff

Brak ocen

Bragðmikil sætkartöflu-, kókos- og fiskisúpa

5.0(5)

35 min

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

5.0(2)

30 min

Risoni pasta með laxi og spínati

Brak ocen

Innbakaður lax

Brak ocen

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Brak ocen

Laxakökur með salati

Brak ocen

Laxa- og fennel risotto

Brak ocen

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Brak ocen

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

5.0(2)

35 min

Laxatartar með avocado og eggi

Brak ocen

 显示所有