设备与配件
Chili con carne
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 skammtar
食材
-
ólífuolía30 g
-
laukur skorinn í tvennt150 g
-
hvítlauksrif1
-
malað cumin½ tsk
-
rauð paprika í bitum250 g
-
½ tsk chili, þurrkað, eftir smekkgrænn chili, ferskur (sjá ráð)1
-
nautahakk450 g
-
300 g tómatar, í bitumtómatar í dós (heilir)300 g
-
salt1 tsk
-
chilisósa eða eftir smekk (sjá ráð)1 tsk
-
nýrnabaunir, í dós síið vökvann frá400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
22 g
热量
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Flankasteik með piparrótarsósu
Ninguna valoración
Borgari með djúsí ostafyllingu
Ninguna valoración
Stroganoff
35min
Steikarsalat
20min
Nauta tacos
25min
Nautabátar
Ninguna valoración
Steikarsalat á thaílenskan máta
1h 15min
Nauta fajitas
Ninguna valoración
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Ninguna valoración
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Ninguna valoración
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
1h 20min
Tandoori kjúklingur
45min