设备与配件
Chili con carne
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 skammtar
食材
-
ólífuolía30 g
-
laukur skorinn í tvennt150 g
-
hvítlauksrif1
-
malað cumin½ tsk
-
rauð paprika í bitum250 g
-
½ tsk chili, þurrkað, eftir smekkgrænn chili, ferskur (sjá ráð)1
-
nautahakk450 g
-
300 g tómatar, í bitumtómatar í dós (heilir)300 g
-
salt1 tsk
-
chilisósa eða eftir smekk (sjá ráð)1 tsk
-
nýrnabaunir, í dós síið vökvann frá400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
22 g
热量
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Ungverskt gúllas með brauð-dumplings
1小时 30 分钟
Borgari með djúsí ostafyllingu
无评分
Steikarsalat
20 分钟
Nauta tacos
25 分钟
Nautabátar
无评分
Steikarsalat á thaílenskan máta
1小时 15 分钟
Nauta fajitas
无评分
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
无评分
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
无评分
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
无评分
Tandoori kjúklingur
45 分钟
Buffalo kjúklingavængir
无评分