设备与配件
Fylltar paprikur með hrísgrjónum og sósu
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 skammtar
食材
Fylltar paprikur með hrísgrjónum
-
laukur skorinn í hálft70 g
-
hvítlauksrif (可选的)1
-
nautahakk300 g
-
hvítt brauð í bitum2 sneiðar
-
sinnep20 g
-
salt½ tsk
-
paprika, möluð1 tsk
-
svartur pipar¼ tsk
-
egg1
-
paprika rauðar, grænar eða gular4
-
vatn1200 g
-
2 tsk grænmetiskrafturgrænmetiskraftur, teningur
-
hrísgrjón, parboiled250 g
Sósa
-
smjör, saltað eða ósaltað í bitum40 g
-
hveiti40 g
-
hakkaðir tómatar í dós500 g
-
tómatpúrra50 g
-
salt½ tsk
-
svartur pipar¼ tsk
-
sykur1 tsk
-
sítrónusafi1 tsk
难易度
中级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
28 g
热量
2712 kJ /
648 kcal
脂肪
23 g
纤维
8.3 g
碳水化合物
80 g
您可能还喜欢...
显示所有Borgari með djúsí ostafyllingu
无评分
Stroganoff
35 分钟
Steikarsalat
20 分钟
Nauta tacos
25 分钟
Nautabátar
无评分
Steikarsalat á thaílenskan máta
1小时 15 分钟
Nauta fajitas
无评分
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
无评分
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
无评分
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
1小时 20 分钟
Tandoori kjúklingur
45 分钟
Buffalo kjúklingavængir
无评分