设备与配件
Fylltar paprikur með hrísgrjónum og sósu
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 skammtar
食材
Fylltar paprikur með hrísgrjónum
-
laukur skorinn í hálft70 g
-
hvítlauksrif (可选的)1
-
nautahakk300 g
-
hvítt brauð í bitum2 sneiðar
-
sinnep20 g
-
salt½ tsk
-
paprika, möluð1 tsk
-
svartur pipar¼ tsk
-
egg1
-
paprika rauðar, grænar eða gular4
-
vatn1200 g
-
2 tsk grænmetiskrafturgrænmetiskraftur, teningur
-
hrísgrjón, parboiled250 g
Sósa
-
smjör, saltað eða ósaltað í bitum40 g
-
hveiti40 g
-
hakkaðir tómatar í dós500 g
-
tómatpúrra50 g
-
salt½ tsk
-
svartur pipar¼ tsk
-
sykur1 tsk
-
sítrónusafi1 tsk
难易度
中级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
28 g
热量
2712 kJ /
648 kcal
脂肪
23 g
纤维
8.3 g
碳水化合物
80 g
您可能还喜欢...
显示所有Chili con carne
40 分钟
Ungverskt gúllas með brauð-dumplings
1小时 30 分钟
Borgari með djúsí ostafyllingu
无评分
Steikarsalat
20 分钟
Nauta tacos
25 分钟
Nautabátar
无评分
Steikarsalat á thaílenskan máta
1小时 15 分钟
Nauta fajitas
无评分
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
无评分
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
无评分
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
无评分
Tandoori kjúklingur
45 分钟