Fljótlegur kjúklingaréttur

Fljótlegur kjúklingaréttur

4.5 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 skammtar

食材

hvítlauksrif
1
laukur
50 - 100 g
salt
½ - 1 tsk
matarolía
30 g
red curry paste
50 - 100 g
kókosmjólk
200 g
vatn
200 g
kartöflur, þéttar peeled, cut in bite-size pieces
400 g
gulrætur cut in bite-size pieces
100 g
kjúklingabringur, skinnlausar cut in cubes (3 cm)
600 g
grænar baunir, frosnar
150 g
ferskt kóríander leaves only, to garnish
2 - 3 stönglar

难易度

初级

营养价值每 1 skammtur

蛋白质 42 g

热量 1914 kJ / 459 kcal

脂肪 20 g

纤维 6.2 g

碳水化合物 27 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Grunnuppskriftir 133 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Borgari með djúsí ostafyllingu

无评分

Stroganoff

35 分钟

Steikarsalat

20 分钟

Nauta tacos

25 分钟

Nautabátar

无评分

Steikarsalat á thaílenskan máta

1小时 15 分钟

Nauta fajitas

无评分

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

无评分

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

无评分

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

1小时 20 分钟

Tandoori kjúklingur

45 分钟

Buffalo kjúklingavængir

无评分

显示所有