设备与配件
Rifinn kjúklingur í sósu
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 skammtar
食材
-
200 g panela ostur, mexíkanskur, í bitumfetaostur í bitum200 g
-
laukur skorinn í hálft300 g
-
tómatar í bitum500 g
-
matarolía30 g
-
2 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l)2
-
kjúklingabringur, skinnlausar í bitum (3-4 cm)1000 g
-
30 g púðursykurhrásykur30 g
-
1 ferskur chili, fræhreinsaður og saxaðurchipotle chili, í dós (sjá ráð)20 - 30 g
-
lárviðarlauf2
-
18 tacoskelmaísflögur (tostada)18
-
sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
50 g
热量
2417 kJ /
576 kcal
脂肪
26 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
34 g
您可能还喜欢...
显示所有Chili con carne
40 分钟
Ungverskt gúllas með brauð-dumplings
1小时 30 分钟
Borgari með djúsí ostafyllingu
无评分
Steikarsalat
20 分钟
Nauta tacos
25 分钟
Nautabátar
无评分
Steikarsalat á thaílenskan máta
1小时 15 分钟
Nauta fajitas
无评分
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
无评分
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
无评分
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
无评分
Tandoori kjúklingur
45 分钟