设备与配件
Kjúklingabringur í ítalskri sósu
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 skammtar
食材
-
kjúklingabringur, skinnlausar800 g
-
salt eftir smekk½ tsk
-
svartur pipar eftir smekk½ tsk
-
ostur (Edam) eða annar sambærilegur ostur, semi-hraður, í bitum200 g
-
ólífuolía30 g
-
laukur skorinn í hálft150 g
-
hvítlauksrif2
-
maukaðir tómatar, úr dós eða ferskir600 g
-
1 kúfuð tsk krafturgrænmetiskraftur, teningur1
-
sykur1 tsk
-
oregano, þurrkað1 ½ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
41 g
热量
1386 kJ /
331 kcal
脂肪
16 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Flankasteik með piparrótarsósu
无评分
Borgari með djúsí ostafyllingu
无评分
Stroganoff
35 分钟
Steikarsalat
20 分钟
Nauta tacos
25 分钟
Nautabátar
无评分
Steikarsalat á thaílenskan máta
1小时 15 分钟
Nauta fajitas
无评分
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
无评分
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
无评分
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
1小时 20 分钟
Tandoori kjúklingur
45 分钟