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Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane
4.3 27 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
12 pezzi
马上体验

食材

  • 180 g di farina di farro
  • 2 cucchiaini di cremor tartaro
  • 2 cucchiai di zucchero vanigliato
  • 3 pizzichi di cardamomo in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 uovo
  • 4 banane sbucciate e a fette
  • 2 cucchiaio di olio di cocco
  • 180 g di bevanda a base di mandorle
  • 2 cucchiai di mandorle a lamelle
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
  • sciroppo di acero per servire

难易度

初级

营养价值 每 1 pezzo

钠 5.6 mg
蛋白质 14 g
热量 1745.9 kJ / 417 kcal
脂肪 14 g
纤维 6.5 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 62 g

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意大利

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