Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 49 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 μερίδες

食材

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

钠 413.5 mg

蛋白质 7.9 g

热量 1056.7 kJ / 252.6 kcal

脂肪 4.2 g

纤维 8.4 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 49.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 道食谱
希腊

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 道食谱
国际

Ήρωας του σπιτικού 10 道食谱
国际

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 道食谱
国际

Σπιτικό 39 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8小时

Σάλτσα μπεαρνέζ

20 分钟

Κρέμα πιάτου

15 分钟

Ζάχαρη βανίλιας

72小时

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 分钟

Ζύμη για πίτσα

1小时

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2小时 20 分钟

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 分钟

Βράσιμο ζυμαρικών

20 分钟

Σαντιγί

10 分钟

Αμυγδαλοβούτυρο

5 分钟

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

无评分

显示所有