Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
TM6

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)

4.3 (35 评分 )

食材

  • 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
  • 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
  • 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
  • 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
  • 1 κ.γλ. ζάχαρη
  • 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα πιπέρι
  • 825 γρ. νερό

营养价值
每 1 μερίδα
热量
1056.7 kJ / 252.6 kcal
蛋白质
7.9 g
碳水化合物
49.7 g
脂肪
4.2 g
饱和脂肪
0.6 g
纤维
8.4 g
413.5 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有