难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Grønnsakssuppe, kylling og dampede grønnsaker
- 80 - 100 g løk, delt i to
- 1 hvitløksfedd (可省略)
- 20 g olivenolje
- 700 g blandede grønnsaker (feks. squash, gulrøtter, asparges, paprika, brokkoli), delt i skiver (0.5 cm)
- 600 g vann
- 2 ½ ts salt
-
500
g kyllingbryst, uten skinn, kuttet i strimler (5 cm x 2 cm)
或 500 g kalkunbryst filet, uten skinn, uten bein, kuttet i strimler (5 cm x 2 cm) - 2 ss soyasaus
- 400 g poteter, delt i skiver (0.5 cm)
- ½ ts pepper, malt
- ½ ts paprika krydder, søtt (可省略)
-
20
g smør (可省略)
或 1 ss fløte
Sennepssaus
-
50
g kremost
或 50 g fløte, minimum 30% fett - 1 ss sennep
- ½ ts salt
- 1 klype malt svart pepper
- 3 - 4 kvister persille, fersk, kun blader
- 1 eggeplomme (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porsjon
- 热量
- 1745 kJ / 417 kcal
- 蛋白质
- 37 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 16 g
- 纤维
- 6.2 g
其他推荐食谱
显示所有Havregrøt med bacon, purre og dadler
Žádné hodnocení
Havregrøt med tomat og basilikum
Žádné hodnocení
Havregrøt med avokado og egg
Žádné hodnocení
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Žádné hodnocení
Kalvekjøtt med vårløk
Žádné hodnocení
Pastasuppe, svinerull med grønnsaker, pudding, muffins
Žádné hodnocení
Squashsuppe, fisk med ris og grønnsaker, eple-pæresmuldrepai
Žádné hodnocení
Kremet maissuppe med kylling, brokkoliterriner
1h 25min
Meny med ertesuppe, sitronlaks, brokkoli og poteter
45 min