Meny med kremet grønnsakssuppe, kylling med sennepssaus og dampede grønnsaker
TM31 TM5

Meny med kremet grønnsakssuppe, kylling med sennepssaus og dampede grønnsaker

5.0 (12 评分 )

食材

Grønnsakssuppe, kylling og dampede grønnsaker

  • 80 - 100 g løk, delt i to
  • 1 hvitløksfedd (可省略)
  • 20 g olivenolje
  • 700 g blandede grønnsaker (feks. squash, gulrøtter, asparges, paprika, brokkoli), delt i skiver (0.5 cm)
  • 600 g vann
  • 2 ½ ts salt
  • 500 g kyllingbryst, uten skinn, kuttet i strimler (5 cm x 2 cm)
    或 500 g kalkunbryst filet, uten skinn, uten bein, kuttet i strimler (5 cm x 2 cm)
  • 2 ss soyasaus
  • 400 g poteter, delt i skiver (0.5 cm)
  • ½ ts pepper, malt
  • ½ ts paprika krydder, søtt (可省略)
  • 20 g smør (可省略)
    或 1 ss fløte

Sennepssaus

  • 50 g kremost
    或 50 g fløte, minimum 30% fett
  • 1 ss sennep
  • ½ ts salt
  • 1 klype malt svart pepper
  • 3 - 4 kvister persille, fersk, kun blader
  • 1 eggeplomme (可省略)

营养价值
每 1 porsjon
热量
1745 kJ / 417 kcal
蛋白质
37 g
碳水化合物
26 g
脂肪
16 g
纤维
6.2 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有