难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g løk, kuttet i halve
- 1 hvitløksfedd
- 85 g olivenolje
-
½
ts kajennepepper, juster etter smak
或 ½ ts chiliflak, tørket, juster etter smak - 1000 g ferske blåskjell, skjell skrubbet og uten skjegg
- 200 g hakket tomat, på boks eller ferske
- 100 g tørr hvitvin
- 1 klype salt
- 营养价值
- 每 1 porsjon
- 热量
- 1076 kJ / 257 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 22 g
- 纤维
- 1.1 g
其他推荐食谱
显示所有
Scampi med chili og hvitløk
无评分
Laks med urter på 50°C
无评分
Risbolle med laks
无评分
Risskive med røkelaks
无评分
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 Min
Torsk i tomatsaus
无评分
Saganaki med reker og feta
35 Min
Lutefisk
2 Std. 20 Min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
无评分
Rødspette med eggesmør
55 Min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 Min
Bacalao
50 godz.