Blåskjell i krydret tomatsaus
TM5

Blåskjell i krydret tomatsaus

5.0 (1 评分 )

食材

  • 120 g løk, kuttet i halve
  • 1 hvitløksfedd
  • 85 g olivenolje
  • ½ ts kajennepepper, juster etter smak
    或 ½ ts chiliflak, tørket, juster etter smak
  • 1000 g ferske blåskjell, skjell skrubbet og uten skjegg
  • 200 g hakket tomat, på boks eller ferske
  • 100 g tørr hvitvin
  • 1 klype salt

营养价值
每 1 porsjon
热量
1076 kJ / 257 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
4 g
脂肪
22 g
纤维
1.1 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有