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Kikertsuppe med spinat

Kikertsuppe med spinat
3.3 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
8 porsjoner
马上体验

食材

  • spinatblader, ferske hakket grovt etter smak
    300 g
  • kikerter, tørket
    100 g
  • vann
    800 g
  • salt
    1 ts
  • løk delt i biter (3 cm)
    200 g
  • olivenolje
    30 g
  • gulrøtter delt i biter (3 cm)
    250 g
  • hvitløksfedd
    3
  • neper (可选的) delt i biter (3 cm)
    100 g
  • malt svart pepper
    1 klype

难易度

初级

营养价值 每 1 porsjon

蛋白质 4 g
热量 408 kJ / 98 kcal
脂肪 5 g
纤维 3.9 g
碳水化合物 9 g

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