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Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
4.8 3.1K 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    5 - 10 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
    1
  • Möhren in Stücken (ca. 3 cm)
    150 g
  • Butter in Stücken
    20 g
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    3 - 4 Prisen
  • Orangensaft
    100 g
  • Gemüsefond (siehe Tipp)
    350 g
  • Sahne
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 2.4 g
热量 852.8 kJ / 203.8 kcal
脂肪 13.7 g
纤维 3.2 g
碳水化合物 20.6 g

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