设备与配件
Gomashio con alga nori
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
100 g
食材
-
100 g de semillas de sésamo tostado
-
2 - 3 láminas de alga nori cortada en trozos de 5 cm
-
½ cucharadita de sal (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
1594 mg
蛋白质
19 g
热量
2365 kJ /
566 kcal
脂肪
50 g
纤维
11 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
10 g
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