Papas de aveia

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准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

2 doses

食材

leite
250 g
flocos de aveia
30 g
açúcar
25 g
Canela em pó (可选的) q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 54.2 mg

蛋白质 6.6 g

热量 765.6 kJ / 183 kcal

脂肪 5.2 g

纤维 1.6 g

饱和脂肪 2.6 g

碳水化合物 28.5 g

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