设备与配件
Mediterraner Kartoffelsalat
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 Portionen
食材
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Mandeln50 g
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Drillinge in Stücken (3 cm)1000 g
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Salz1 ½ TL
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Wasser bis zur max. Füllmenge1000 - 1400 g
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Knoblauchzehe (可选的) klein1
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60 g Oliven, grün, entsteintOliven, schwarz, entsteint60 g
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft60 g
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Olivenöl50 g
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Pfeffer½ TL
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Feta zerkrümelt200 g
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Cherry-Tomaten halbiert200 g
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Rucola150 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
7 g
热量
1323 kJ /
317 kcal
脂肪
20 g
纤维
4.3 g
碳水化合物
22 g
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