跳至主要内容 搜索
Nudel-Gemüse-Salat

Nudel-Gemüse-Salat
3.5 126 评分
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Mini Penne
    100 g
  • Erbsen, TK
    50 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert, in Scheiben
    80 g
  • Zucchini gelb, halbiert, in Scheiben (5 mm)
    80 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Öl
    5 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 Bund
  • Zitronenschale, gerieben (可选的)
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Champignons in Scheiben (5 mm)
    80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 14 g
热量 1231 kJ / 294 kcal
脂肪 4 g
纤维 7.5 g
碳水化合物 45 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fit mit Thermomix® 14 道食谱
德国
Fit mit Thermomix® 61 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Papaya-Linsen-Salat

4.4(136)

25 分钟

Oliven in Tomatensauce

4.5(181)

30 分钟

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

4.1(147)

30 分钟

Champignon-Terrine

4.4(49)

3小时 50 分钟

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

4.6(126)

25 分钟

Kartoffelschnecken mit Taleggio und Schnittlauch-Dip

4.4(24)

1小时 10 分钟

Sesam-Baguette

4.3(203)

1小时 30 分钟

Garnelensalat

4.0(77)

25 分钟

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

4.1(26)

20 分钟

Paprika in Essig-Öl-Marinade

4.4(22)

1小时 10 分钟

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

4.7(29)

50 分钟

Hähnchen-Kimchi-Salat

4.7(41)

15 分钟

 显示所有