难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g parmesanost, kuttet i biter (3 cm) (可省略)
- 200 g stangselleri, kuttet i biter
- 250 g gulrøtter, kuttet i biter
- 100 g løk, kuttet i biter
- 100 g tomater, kuttet i biter
- 150 g squash, kuttet i biter
- 1 hvitløksfedd
- 50 g sopp, fersk
- 1 laurbærblad, tørket (可省略)
- 6 kvister blandede friske urter (feks. basilikum, salvie, rosemarin), kun blader
- 4 kvister persille, fersk
- 120 g salt, grov type
-
30
g tørr hvitvin
或 30 g vann - 1 ss olivenolje
- 营养价值
- 每 1 krukke
- 热量
- 2226 kJ / 533 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 29 g
- 纤维
- 18.4 g