Esparguete preto com lulas de conserva

Esparguete preto com lulas de conserva

4.5 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
massa tipo esparguete preto
400 g
azeite
120 g
limão (raspa e sumo)
1
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
6
lulas em conserva
240 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1935.6 mg

蛋白质 28.8 g

热量 3552.8 kJ / 849.1 kcal

脂肪 46.5 g

纤维 4.8 g

饱和脂肪 9.6 g

碳水化合物 78.1 g

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