Dinkelkörner, gekocht
TM6

Dinkelkörner, gekocht

4.4 (13 评分 )

食材

  • 200 - 400 g Dinkelkörner
  • 400 - 800 g Wasser und mehr zum Einweichen
  • 10 - 20 g Öl
  • ½ - 1 TL Salz

营养价值
每 1 Portion
热量
1234 kJ / 295 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
45 g
脂肪
5 g
饱和脂肪
0 g
纤维
7.4 g
730 mg

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