Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel

3.7 15 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 verres

食材

d'oranges pelées à vif
500 g
de miel liquide
50 g
d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe
de yaourt nature (3 yaourts)
375 g
de lait de coco
200 g
de lait demi-écrémé très froid
100 g

营养价值每 1 verre

热量 251 kcal / 1050 kJ

蛋白质 7 g

脂肪 12 g

碳水化合物 27 g

纤维 2 g

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