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Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel
3.6 18 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 verres
马上体验

食材

  • 500 g d'oranges pelées à vif
  • 50 g de miel liquide
  • 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
  • 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
  • 200 g de lait de coco
  • 100 g de lait demi-écrémé très froid

难易度

初级

营养价值 每 1 verre

蛋白质 7 g
热量 1050 kJ / 251 kcal
脂肪 12 g
纤维 2 g
碳水化合物 27 g

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