设备与配件
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porcji
食材
Rolady drobiowe
-
3 filety z piersi kurczaka średnie, pojedyncze
-
sól do smaku i oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do smaku i oprószenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
6 plastrów sera żółtego
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g ryżu długoziarnistego
Sos
-
150 g śmietany, 18% tłuszczu
-
30 - 40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych np. ziół prowansalskich
-
1 łyżeczka chrzanu, tartego
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
169.8 mg
蛋白质
29 g
热量
1777.8 kJ /
424.9 kcal
脂肪
15.1 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
41.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1h
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1h 30min
Forszmak z resztek wędlin
50min
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45min
Makaron udon z kurczakiem
20min
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10min
Świąteczna szynka peklowana
170h 20min
Burger drwalski
1h 10min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h