设备与配件
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
准备工作 10 分钟
总数 4小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
600 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości w jednym kawałku, bez ścięgien i białych błonek (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
3 ząbki czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
4 ziarna pieprzu czarnego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 - 2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego (可选的)
-
1000 g wody
-
20 g przecieru pomidorowego
-
30 g białego wina, wytrawnego
-
10 g masła
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki cukru
-
30 g miodu
-
15 g sosu sojowego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
851.3 mg
蛋白质
25.8 g
热量
1955.3 kJ /
467 kcal
脂肪
35.3 g
纤维
12.8 g
饱和脂肪
12.8 g
碳水化合物
12.8 g
还收录在
ZIMA
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 h
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 h 30 min
Karkówka po karkonosku
1 h 50 min
Karkówka z cebulą
1 h 45 min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 h 5 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 h
Żeberka w kapuście
2 h 10 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Burger XXL
1 h 55 min
Szynka drobiowa
2 h 10 min
Tajski burger
55 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min