Ingwer-Orangen-Shot

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准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

1 Flasche

食材

Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben (1 mm)
80 - 100 g
Apfel entkernt, geviertelt
130 g
Saft-Orangen Saft ausgepresst (ca. 400 g)
4 - 6
Zitronen Saft ausgepresst (ca. 80 g)
2 - 3
Kurkuma
1 gestr. TL
Pfeffer
2 Prisen
Honig (可选的) je nach Süße der Orangen
15 - 20 g

难易度

初级

营养价值每 1 Flasche

蛋白质 5 g

热量 1633 kJ / 390 kcal

脂肪 3 g

纤维 5.4 g

碳水化合物 76 g

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