Hähnchenfleischstreifen anbraten
TM6

Hähnchenfleischstreifen anbraten

3.2 (92 评分 )

食材

  • 20 g Öl
  • 1 Knoblauchzehe
    或 20 g Zwiebel, in Spalten
  • 250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
    或 250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

营养价值
每 1 Portion
热量
1022 kJ / 244 kcal
蛋白质
18 g
碳水化合物
1 g
脂肪
20 g
饱和脂肪
4 g
纤维
0.1 g
245 mg

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