Hähnchenfleischstreifen anbraten

Hähnchenfleischstreifen anbraten

3.3 103 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

2 Portionen

食材

Öl
20 g
Knoblauchzehe
1
20 g Zwiebel, in Spalten
Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
250 g
250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 245 mg

蛋白质 18 g

热量 1022 kJ / 244 kcal

脂肪 20 g

纤维 0.1 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 1 g

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