设备与配件
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
200 g
食材
-
200 g de bulgur de grano medio
-
400 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 200 g
钠
2375.7 mg
蛋白质
24.6 g
热量
3231 kJ /
772 kcal
脂肪
12.5 g
纤维
25 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
151.8 g
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